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Entrenamiento global

Entrenamientoglobalizado

El fútbol ha ido evolucionando a lo largo del tiempo y en todo ese proceso son dos los conceptos que originan una mayor revolución en cuanto a la metodología de entrenamiento se refiere: globalidad y especificidad.

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Periodización táctica

Periodizaciontactica

Las cuatro dimensiones que forman el fútbol son jerarquizadas según su influencia en el juego. Desde la periodización táctica, el modelo de juego es el referencial en el proceso de planificación del entrenamiento.

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Entrenamiento de fuerza

Entrenamientofuerza

El fútbol es un deporte de equipo y de contacto donde predominan esfuerzos intermitentes de alta intensidad que requiere determinadas competencias físicas y capacidades fisiológicas para conseguir un rendimiento óptimo.

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Movilidad articular

Mobility

La movilidad es (según Weineck, 1994), junto con la fuerza, resistencia y velocidad, uno de los componentes de la condición física más importantes para el rendimiento o (según Martin, 1979) una característica motriz básica.

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Planifica y programa los entrenamientos del equipo desde la metodología global y la periodización táctica.

¿Quieres aprender como planificar y programar los entrenamientos de tu equipo?

En muchas ocasiones, los entrenadores reproducen situaciones de entrenamiento llevadas a cabo por otros entrenadores y, aunque sean buenas pueden no ser efectivas para su equipo. Por ello, es de gran importancia que el entrenador tenga una amplia cultura táctica para poder adaptar los entrenamientos a las características de su equipo.
El entrenamiento será, por tanto, el encargado de hacer que los jugadores conciban la manera de jugar que pretende alcanzar su entrenador.

Objetivo

En este curso te enseñamos como crear el modelo de juego de tu equipo y como diseñar los entrenamientos para mejorar el rendimiento.

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El entrenamiento global en el fútbol moderno

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