Miércoles, 22 Febrero 2012
               ¿Sin cuenta todavía?

Pagosysuscripciones
  1. Más de 60 ejercicios para desarrollar los conceptos teóricos del método globalizado y las mejores 30 jugadas balón parado
  2. Software Entrenador para control y gestión del equipo (requiere Microsoft Acces)
  3. Software Club para control y gestión del club (requiere Microsoft Acces)

Ejercicios Método Global PDF Imprimir E-mail

Para planificar los entrenamientos de fútbol utilizamos ejercicios de fútbol con determinadas características, jugando con el espacio, el tiempo, el número de jugadores y las reglas que imponemos en función de los objetivos que queremos conseguir.

Defensa_en_linea

La base para diseñar un ejercicio de fútbol es el objetivo táctico que queremos entrenar. El entrenador de fútbol busca situaciones muy parecidas al juego real e impone normas que conlleven la aparición del principio táctico requerido. Estos ejercicios de fútbol van de la táctica a la técnica. En cuanto a la preparación física variamos el espacio y el tiempo para conseguir trabajar el componente que queremos, fuerza, resistencia orgánica o resistencia muscular.

En Libreindirecto hemos creado ejercicios de fútbol para entrenar todos los principios tácticos tanto ofensivos como defensivos. Cada ejercicio de fútbol tiene un objetivo táctico principal y varios secundarios que completan el trabajo.

Los objetivos tácticos son los siguientes:

 

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS
CONTROL MOVILIDAD PENETRACIÓN IMPROVISACIÓN
Amplitud ofensiva Desmarques Espacios libres Cambios de ritmo
Conservación del balón Apoyos Paredes Superioridad numérica
Temporizaciones Cambios de orientación Desdoblamientos
Control del juego Cambios de dirección Prog. Juego ataque

PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS

ESPACIOS BALÓN RIVALES AYUDAS
Basculaciones Entrada Marcaje Coberturas
Repliegues Temporización Anticipación Permutas
Reducción espacios Interceptación Presión Pres.intensiva

Pressing
TRANSICIONES
Defensa-ataque Ataque-defensa
 

By A Web Design